Tag Archives: Beziehungskonflikt

Du hast in einem Konflikt wieder geklammert, kontrolliert, angegriffen oder dich entzogen und fragst dich, ob deine Entwicklung damit hinfällig ist. Entscheidend ist jetzt nicht, den Vorfall kleinzureden, sondern ihn klar einzuordnen, Verantwortung zu übernehmen und einen konkreten nächsten Schritt zu wählen.

Nach einem Streit fühlt es sich manchmal an, als hättest du alles Gelernte vergessen: Du ziehst dich zurück, klammerst oder wirst abweisend. Doch ein altes Bindungsmuster, das an einem schwierigen Tag auftaucht, sagt noch wenig über deinen gesamten Fortschritt aus. Entscheidend ist, wie du das Geschehen einordnest, Verantwortung übernimmst und wieder in Kontakt kommst.