Artikel

Optimierungsdruck stoppen: Finde dein persönliches Genug

Wenn jede erledigte Aufgabe sofort Platz für die nächste schafft, fehlt oft kein besserer Plan, sondern ein nachvollziehbarer Endpunkt. Mit der Genug-Frage entwickelst du eine persönliche Stopplinie, an der du Leistung, Fürsorge und Erholung bewusster abwägen kannst.