Tag Archives: Unsicherheit

Du möchtest einen Kurs besuchen, in einer neuen Gruppe mitreden oder allein irgendwo hingehen – doch kurz vorher verlässt dich der Mut. Selbstvertrauen muss nicht vor dem ersten Schritt da sein. Es kann entstehen, wenn du dir eine kleine, bewältigbare Erfahrung mit deiner Unsicherheit erlaubst.

Du hast einen Gedanken, doch jemand anderes spricht schneller – und kurz darauf ist das Meeting vorbei. Ein kleiner Beitragsplan hilft dir, dich auch mit Unsicherheit einzubringen. So sammelst du konkrete Erfahrungen, auf denen dein Selbstvertrauen wachsen kann.

Du musst dich nicht erst sicher fühlen, bevor du dich zeigen, entscheiden oder etwas Neues versuchen kannst. Selbstvertrauen wächst aus glaubwürdigen Erfahrungen mit dir selbst. Entscheidend ist dabei, wie du deine Schritte im Nachhinein bewertest.