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Warum wir aufhören sollten, andere ändern zu wollen

Kennst du das? Du hast jemanden in deinem Umfeld – sei es ein Freund, ein Familienmitglied oder sogar dein Partner – und du möchtest ihn oder sie unbedingt verändern. Du willst, dass sie sich so verhalten, wie du es dir wünschst. Doch egal wie viel Energie du investierst, die Person bleibt, wie sie ist. Frust,

Bindungsstile verstehen: Warum wir in Beziehungen so handeln, wie wir handeln

Es gibt Momente, die sind mir heute fast peinlich, wenn ich zurückblicke. Situationen in Beziehungen, in denen ich eigentlich nur Nähe gebraucht hätte – und stattdessen das Gegenteil getan habe. Sobald ein Konflikt aufkam, habe ich innerlich dichtgemacht. Ich zog mich zurück, sprach weniger, mied Diskussionen. Und oft stellte ich sogar die gesamte Beziehung in